メンタルヘルス

突然辛くなった日

こんばんは。はるです。

今週から、リワークが半日から一日になりました。

リワーク中は、楽しんでできるのですが、帰ってくるとどっと疲れる…

これってどこかで無理して頑張っているのでしょうかね。

今日は疲れからか、こころが折れそうになりました。別に何かあったわけではないのに。

とにかく無理せず、今日はお休みしたいと思います。

みなさんも無理のしすぎ、無意識の全力にはお気をつけて…おやすみ大事…

今日頑張ったあなたが、ゆっくりとお休みできますように。

はる

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